Burak´s Kochbuch
Herzlich willkommen zu einer Sammlung von Rezepten und Ideen, die dir helfen sollen, deine Ernährung individuell zu gestalten und deinen eigenen Weg zu finden! Meine Erfahrung hat gezeigt, dass eine bewusste Auswahl von Kohlenhydraten eine effektive Strategie zur Gewichtskontrolle ist. In diesem Buch findest du meistens bewusst keine genauen angaben, damit du die Rezepte nach deinen Vorlieben anpassen kannst.
Ich lade dich ein, die Rezepte als Inspiration zu nutzen und deiner Kreativität freien Lauf zu lassen. Die Rezepte sind nur der Anfang - es geht darum, dass du dich selbst entdeckst und dein Wohlbefinden steigerst.
In diesem Buch befinden sich 20 Gerichte. Jeweils 5 Gerichte für ein ernährungsbewusstes Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Dessert.
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Protect&Train - By Burak Basak